胆结石患者通常是可以运动的,但运动的方式、强度、时间等需要合理选择,同时要结合患者的个体状况,如结石大小、症状表现、身体基础情况等。 1. 运动方式:可选择如散步、慢跑、瑜伽等较为温和的运动,避免剧烈的对抗性运动。 2. 运动强度:以身体能承受为宜,不过度疲劳,若运动中出现不适,应立即停止。 3. 运动时间:每次运动 30 分钟左右,逐渐增加时长。 4. 结石情况:若结石较小且无症状,适当运动有助于预防病情进展;若结石较大或有明显症状,运动前需咨询医生。 5. 身体基础:如本身有高血压、心脏病等基础疾病,运动时更要谨慎,遵循医生建议。 总之,胆结石患者在身体条件允许的情况下,合理、适度地运动是有益的,但要密切关注自身感受,如有异常及时就医。
饮食宜清淡易消化。宜食含丰富营养、维生素的食物;宜多吃豆制品,宜吃植物油,如棉籽油...
张华 主任医师 广州市中医医院
很多人都以为,人体内的结石是由钙形成的,补钙就会增加结石的发生率。这种想法是片面的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
如果是刚刚做过手术的话,那么疼痛多是正常的,因手术部位在上腹部内脏,所以术后疼痛比...
张惠东 副主任医师 广州市中医医院
用非手术疗法治疗胆结石,是人们期望的,但对胆石症,目前仍缺乏对碎石机治疗的可靠资料...
高毅 主任医师 南方医科大学珠江医院
约有50%的胆囊结石病人终身无症状,即所谓隐性结石。另外的50%发病症状各异。当结...
高毅 主任医师 南方医科大学珠江医院
忌含胆固醇高的食物,如猪脑、猪肝、猪心、鸡肝、鸭肝、鸡蛋、腊肠,少吃糖、动物脂肪;...
张华 主任医师 广州市中医医院