胆结石患者可以运动,但需要根据自身情况选择合适的运动方式和强度。运动对于胆结石患者有一定益处,如促进胆汁排泄、增强体质等,但也有一些注意事项,如避免剧烈运动、运动后及时补充水分等。 1. 促进胆汁排泄:适当运动能促使胆囊收缩,加速胆汁排出,减少胆汁淤积,降低结石形成和增大的风险。 2. 增强体质:运动可增强身体免疫力,有助于抵抗疾病。 3. 控制体重:肥胖是胆结石的危险因素之一,运动有助于控制体重,预防胆结石的发生和发展。 4. 改善消化功能:运动能促进胃肠道蠕动,改善消化功能,减轻胆囊负担。 5. 注意运动强度:应避免剧烈运动,如高强度的跑步、跳跃等,以防引起疼痛或其他不适。 6. 运动后补水:及时补充水分,有助于维持身体的代谢平衡。 总之,胆结石患者可以在身体允许的情况下进行适度运动,但要注意运动的方式、强度和自身的感受。如有不适,应及时停止并就医。
饮食宜清淡易消化。宜食含丰富营养、维生素的食物;宜多吃豆制品,宜吃植物油,如棉籽油...
张华 主任医师 广州市中医医院
很多人都以为,人体内的结石是由钙形成的,补钙就会增加结石的发生率。这种想法是片面的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
如果是刚刚做过手术的话,那么疼痛多是正常的,因手术部位在上腹部内脏,所以术后疼痛比...
张惠东 副主任医师 广州市中医医院
用非手术疗法治疗胆结石,是人们期望的,但对胆石症,目前仍缺乏对碎石机治疗的可靠资料...
高毅 主任医师 南方医科大学珠江医院
约有50%的胆囊结石病人终身无症状,即所谓隐性结石。另外的50%发病症状各异。当结...
高毅 主任医师 南方医科大学珠江医院
忌含胆固醇高的食物,如猪脑、猪肝、猪心、鸡肝、鸭肝、鸡蛋、腊肠,少吃糖、动物脂肪;...
张华 主任医师 广州市中医医院