跑完步大量出汗且头晕是怎么回事？_即问即答

跑完步大量出汗且头晕是怎么回事？ 疾病：提问于 2024-11-14 11:01: 病情描述：

就是跑完步后大量冒汉，很多，然后还越来越晕，就是要慢

回答1
跑完步大量出汗且头晕，可能是正常生理反应、低血糖、低血压、贫血、心脑血管疾病等原因引起。 1. 正常生理反应：跑步时身体代谢加快，产热增加，通过出汗散热。如果运动强度过大，可能导致短暂性头晕，休息后可缓解。 2. 低血糖：跑步消耗能量，血糖降低，可能出现多汗、头晕，还可能伴有心慌、手抖。 3. 低血压：运动后血管扩张，血压下降，引起脑部供血不足，导致出汗、头晕。 4. 贫血：本身血红蛋白不足，跑步时氧气供应不够，易出现头晕、多汗。 5. 心脑血管疾病：如冠心病、脑动脉硬化等，跑步加重心脏和脑部负担，引发症状。如果跑完步经常出现大量出汗且头晕的症状，应引起重视，及时到医院进行相关检查，如血糖、血压、血常规、心电图等，以明确原因，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。同时，运动要适量，避免过度劳累。
朱宏伟 住院医师中医科 南浔区双林人民医院 (其他) 擅长：擅长于颈椎病，腰椎间盘突出，腰肌劳损，常...
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回答2
你好，考虑为运动量过大引起的，也不排除低血糖、贫血等因素所至，可以去医院检查一下，现在一定要注意休息，加强营养，不可以过于劳累。
晋波 主治医师综合二科 忻州男科医院 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
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回答3
跑完步后大量冒汗，还越来越晕，考虑是突然运动量增加，造成的大脑供血不足，也不排除伴有贫血，低血糖，气血两虚等影响。运动要循序渐进，避免过量运动，避免剧烈运动等，必要的去医院做个检查，结合中药温和调理下气血。食疗也很重要，多吃些高蛋白补血气的食物，多吃些含铁和血红蛋白的食物，饮食要规律营养要均衡。
张娜 医师妇科 山东省中医院 (三级甲等) 擅长：妇科炎症，不孕不育等妇科疾病以及内科方面...
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