血常规中红细胞压积偏高、平均红细胞 Hb 浓度偏低、单核细胞百分比偏高,可能是生理因素,也可能提示某些疾病。需要注意饮食、作息、复查、症状观察、避免感染等。 1. 饮食:保持均衡饮食,增加新鲜蔬菜和水果的摄入,减少高脂肪、高糖食物。 2. 作息:保证充足睡眠,避免熬夜,规律作息有助于维持身体正常代谢。 3. 复查:遵医嘱定期复查血常规,监测指标变化。 4. 症状观察:留意有无发热、咳嗽、乏力、头晕等不适症状。 5. 避免感染:注意个人卫生,勤洗手,避免到人群密集场所,以防感染。 6. 适度运动:进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等,增强体质。 7. 心理调节:保持良好心态,避免紧张焦虑情绪影响身体。 如果这些指标的异常持续存在或伴有明显不适症状,应及时就医,进一步检查以明确原因,并在医生的指导下进行相应的治疗。
一般来说,正常女性血色素是12克,轻度贫血是9-11克,中度贫血6-9克,重度贫血...
陆杉 主任医师 广东省中医院
阿胶从古至今都是滋补的上品,其性甘味平,主要用于血虚萎黄,眩晕,心悸等,为补血之佳...
陆杉 主任医师 广东省中医院
贫血的病人最好能做到戒烟、戒酒;忌坚硬不易消化食物;忌肥腻、粘滞食物,如糯米饭、肥...
张华 主任医师 广州市中医医院
缺铁性贫血有以下表现:缺铁的原因为,如妇女月经量多、消化道溃疡、腹部不适、肠道寄生...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
由于孕妇缺铁性贫血会影响胎儿贫血,所以选择富含铁的食物进行补充,含铁量比较丰富的是...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
典型血友病患者常自幼年发病、自发或轻度外伤后出现凝血功能障碍,出血不能自发停止;从...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院