大姨妈七月二十号来过至今没来，手脚凉，咋办

大姨妈推迟且手脚冰凉，可能是内分泌失调、怀孕、妇科疾病、精神因素、环境改变等原因导致。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，可影响月经周期。需要进行激素六项检查，明确诊断后，针对具体情况治疗。比如甲状腺功能减退可服用左甲状腺素钠片。 2.怀孕：虽然验孕试纸阴性，但也可能存在检测不准确的情况。可到医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素（HCG）。 3.妇科疾病：像盆腔炎、子宫内膜炎等，炎症刺激会影响月经。通过妇科检查、B 超等明确诊断，使用抗生素如头孢呋辛酯、甲硝唑等治疗。 4.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，会导致月经紊乱。要注意调整心态，保持良好的心情。 5.环境改变：突然改变生活环境、气候等，也可能使月经推迟。一般适应环境后会逐渐恢复。 总之，如果月经长时间推迟，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，明确原因后采取相应的治疗措施。

您好 考虑是气血不足，肾阳虚，内分泌失调引起的手脚冰凉等症状的，最好到医院找中医或内分泌科检查看看，避免受风寒着凉，注意饮食加强营养，适当运动锻炼

有性生活的育龄女性，月经超过一个周期没有来的，需要检查是否有怀孕的情况，建议去妇科诊治，检查β-hcg等检查明确是否有怀孕的情况。如排除怀孕的情况，可能是中医中月经不调的情况，可以去中医妇科诊治，辩证明确后使用中药调理的。注意充足的休息。不要太过劳累。