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常打太极拳有什么好处呢？
疾病：提问于 2013-12-19 14:10 -
病情描述：
常打太极拳有什么好处呢？
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回答1
常打太极拳使心态平和。使你能够更加宽容。运动量小的有氧运动，对身体有好处。增加身体的柔韧性,使筋骨更加柔韧坚硬。使身体更加灵活。中医是很讲究养生的，配合养生的食物，一般可以起到延长寿命等功效，希望我的回答能帮助到你。
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- 李斌 主治医师 骨外科 滁州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：主要擅长关节外科，显微外科，创伤外科。
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