-
怀孕三个月后吃什么好
疾病：提问于 2014-03-02 16:09 -
病情描述：
怀孕三个月后吃什么好
-
回答1
怀孕三个月后，饮食需注重营养均衡，涵盖蛋白质、维生素、矿物质等。可多吃鱼肉、蛋奶、蔬果等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.蛋白质类：如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类，有助于胎儿生长。
2.钙质丰富食物：牛奶、豆制品、虾皮等，利于胎儿骨骼发育。
3.含铁食物：动物肝脏、瘦肉、菠菜，预防孕妇贫血。
4.富含维生素的蔬果：橙子、苹果、香蕉、青菜等，增强免疫力。
5.粗粮：玉米、红薯等，促进肠道蠕动，预防便秘。
总之，怀孕三个月后的饮食要多样化，保证营养充足，以满足孕妇自身和胎儿的需求。-
- 朱宁湖 主任医师 产科 广东省第二人民医院 (三级甲等) 擅长：处理各种产科疑难复杂病种及急危重症抢救等...
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
产科 热门专题
