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不自信且不愿在人多处，独处久了怎办？
疾病：提问于 2017-09-23 16:29 -
病情描述：
不自信且不愿在人多处，独处久了怎办？
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回答1
这种情况可能由心理因素、社交障碍、过往经历、性格内向、环境影响等所致。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.心理因素：如焦虑、抑郁情绪，影响自信和社交意愿。
2.社交障碍：可能存在交流或融入群体的困难。
3.过往经历：负面经历导致对人群产生回避心理。
4.性格内向：本身性格倾向安静独处。
5.环境影响：长期处于高压或不友好环境。
出现这种情况不必过于紧张，可先尝试自我调整，若严重影响生活，建议及时寻求专业心理医生帮助。-
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