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怀孕吃什么能让孩子皮肤白
疾病：提问于 2013-12-21 17:52 -
病情描述：
怀孕吃什么能让孩子皮肤白
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回答1
胎儿皮肤状况主要受遗传因素影响，但孕期饮食也有一定辅助作用。包括均衡营养、摄入富含维生素的食物、保证充足水分、适当补充蛋白质和注意饮食卫生。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.均衡营养：饮食多样化，包含谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类等，确保营养全面。
2.维生素食物：多吃富含维生素C的水果，如橙子、草莓；富含维生素E的食物，如坚果、植物油。
3.充足水分：每天饮用适量白开水，促进新陈代谢。
4.蛋白质补充：选择优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、豆类。
5.饮食卫生：避免食用不洁、变质食物，防止影响胎儿健康。
总之，孕期饮食虽对胎儿皮肤有一定影响，但遗传仍是关键因素。孕妇应保持良好的饮食习惯，以保障自身和胎儿的健康。-
- 陈晓营 副主任医师 产科 韶关市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：妊娠管理、产前咨询和诊断，对妊娠合并症诊...
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