咳嗽时,按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、列缺穴、鱼际穴等位置可能有助于止咳。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.天突穴:位于颈部,胸骨上窝中央,按摩此穴能缓解咳嗽、气喘等症状。
2.膻中穴:在胸部前正中线上,两乳头连线中点,可宽胸理气、止咳平喘。
3.肺俞穴:位于背部,第三胸椎棘突下,旁开1.5寸,能调理肺气,缓解咳嗽。
4.列缺穴:两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的桡骨茎突上,指尖下凹陷处即是,可宣肺解表、止咳平喘。
5.鱼际穴:位于手外侧,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处,有清宣肺气、清热利咽的作用。
按摩穴位止咳效果因人而异,如果咳嗽严重或持续不缓解,应及时就医。
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