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大雾雾霾时如何做好防护
疾病：提问于 2014-01-01 19:04 -
病情描述：
大雾雾霾时如何做好防护
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回答1
大雾雾霾天气，可从佩戴口罩、清洗鼻腔、减少外出、注意饮食、增强室内通风等方面进行防护。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.口罩防护：佩戴医用防护口罩，如N95口罩、KN95口罩等，能有效阻挡污染物。
2.鼻腔清洁：进入室内后，用生理盐水清洗鼻腔，去除附着的污染物。
3.减少外出：尤其是老人、儿童、孕妇及患有呼吸道疾病的人群，尽量避免外出。
4.合理饮食：多吃新鲜蔬果，如梨、橙子、菠菜等，补充维生素和抗氧化物质。
5.增强通风：在室内使用空气净化器，保持室内空气清新。
做好大雾雾霾天气的防护措施，有助于减少对身体的不良影响。-
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