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肠胃不好适宜吃哪些食物？
疾病：提问于 2016-12-26 18:06 -
病情描述：
肠胃不好适宜吃哪些食物？
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回答1
肠胃不好时，饮食要注意选择温和、易消化的食物，如粥类、蔬菜、水果等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.粥类：小米粥、南瓜粥等，能滋养肠胃。
2.蔬菜：菠菜、胡萝卜等，富含维生素和膳食纤维。
3.水果：苹果、香蕉等，可促进肠道蠕动。
4.主食：面条、馒头等，容易消化吸收。
5.汤类：蔬菜汤、鸡汤等，营养丰富且不刺激肠胃。
肠胃不好的人要注意饮食规律，避免刺激性食物，如有不适及时就医。-
- 熊小强 主任医师 消化内科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：中山医科大学医学系六年制毕业，长期潜心于...
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