慢性胃炎患者适宜吃富含维生素、蛋白质、易消化等类别的菜,如菠菜、西兰花、黄瓜等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.富含维生素:如菠菜、花菜、胡萝卜,能增强抵抗力,助于恢复。
2.富含蛋白质:像西兰花、黄豆、大豆,维持能量消耗,改善病情。
3.易消化:例如黄瓜、南瓜、山药,减轻胃肠压力,促进康复。
4.清淡类:如白菜、冬瓜,减少胃肠刺激。
5.温性蔬菜:像韭菜、香菜,可暖胃。
慢性胃炎患者合理选择蔬菜,有助于缓解症状,促进病情恢复,但饮食调整应结合个体情况。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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