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14 周岁身高 165cm 体重 55 公斤，未来能长多高？
疾病：提问于 2024-09-26 16:01 -
病情描述：
14周岁，165cm、55公斤，未来身高能达多少？
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回答1
影响身高的因素有遗传、营养、睡眠、运动和心理等。 1.遗传：父母身高对子女身高有较大影响。 2.营养：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、钙等的食物。 3.睡眠：保证充足睡眠，利于生长激素分泌。 4.运动：如打篮球、跳绳等可促进骨骼发育。 5.心理：保持良好心态，减少压力对身体的影响。 综合多种因素，合理调整生活方式，有助于身高增长，但无法准确预测最终身高。
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