14岁男孩身高1米五,家长不必过度着急。影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.遗传因素:身高很大程度受遗传影响,若父母身高较矮,孩子可能相对不高,但也并非绝对。
2.营养状况:要保证孩子摄入均衡的营养,多吃富含蛋白质、钙、维生素的食物,如鱼肉、牛奶、新鲜蔬果。
3.睡眠质量:充足的睡眠有助于生长激素分泌,孩子应每天保证8-10小时的高质量睡眠。
4.运动锻炼:适当的运动如篮球、跳绳等能刺激骨骼生长。
5.疾病影响:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也可能影响身高,若有疑虑,可就医检查。
孩子仍处于生长发育阶段,家长可从多方面进行关注和调整,如有必要,及时带孩子到正规医院就诊。
你好,这种情况考虑目前正在生长发育期,建议加强营养,多吃蔬菜水果较好,适当补充钙剂,多吃高热量食品,定期复查较好。
你好 个子与遗传有一定的关系,另外注意检查是否缺乏微量元素,建议医院血液科抽血检查微量元素,根据检查结果针对补充,加强营养,适当的运动
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