流感主要通过空气传播、接触传播、飞沫传播、物品传播和人群聚集传播等途径进行传播。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.空气传播:流感患者咳嗽、打喷嚏时,病毒会形成飞沫散布在空气中,其他人吸入带有病毒的空气可能被感染。
2.接触传播:直接接触流感患者的口鼻分泌物,或者接触被其污染的物品,如毛巾、餐具等,再触摸自己的口鼻,容易感染。
3.飞沫传播:患者说话、咳嗽、打喷嚏产生的飞沫,近距离接触者吸入后可能患病。
4.物品传播:病毒可在日常用品表面存活一定时间,接触被污染的物品后未清洁双手,易引发感染。
5.人群聚集传播:在人员密集的场所,病毒传播的机会增加,容易造成大范围传播。
了解流感的传播途径对于预防流感至关重要。日常生活中要注意个人卫生,勤洗手、戴口罩、保持社交距离、加强室内通风等,降低感染流感的风险。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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