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一天做多少个俯卧撑能够做到减肥效果
疾病：肥胖症提问于 2018-04-30 21:21 -
病情描述：
一天做多少个俯卧撑能够做到减肥效果
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回答1
只要是有氧运动都可以减肥，关键是坚持，只要你坚持就可以减肥健身， 每次做上50个，一天做上四五组就可以了，时间间隔不要太久。
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- 付小君 主任医师 消化内科 南昌大学第四附属医院 (三级甲等) 擅长：在临床一线工作20年，长期从事消化系疾病...
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