产后腹部松弛怎么办，有没有有关这方面的健身操视频教程？_即问即答

产后腹部松弛怎么办，有没有有关这方面的健身操视频教程？ 疾病：产后风提问于 2017-01-20 07:03: 病情描述：

产后腹部松弛怎么办，有没有有关这方面的健身操视频教程？

回答1
这情况也可能产后运动少或者伴随气虚体质导致，建议应该控制饮食看一下，低盐低脂饮食较好的，补充蛋白等，同时建议应该配合有氧运动调理身体看一下，配合多吃蔬菜水果调理看一下，但是建议应该避免着凉，平时建议应该营养均衡即可的，观察睡眠的情况是否正常较好
刘伟 副主任医师妇产科 上海交通大学医学院附属仁济医院 (三级甲等) 擅长：主要擅长妇科微创手术，包括各类腹腔镜手术...
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回答2
运动加瑜伽来减少肚子哦，还有如果没有哺乳的话可以采取饮食的控制来帮助减肚子的。肚子小了妊娠纹就淡化了。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答3
这个生完宝宝之后，皮肤都会有所诵着，平时的话多运动通过运动的方式就能够有效的预防皮肤松弛
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答4
产后腹部松弛很正常，需要一定的时间恢复，只要经常做仰卧起坐，有收紧腹部肌肉的作用。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答5
宝妈你好，产后体型容易松弛的，建议亲可以做些仰卧起坐之类的运动收腹，慢慢会好的。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答6
这个你可以买一些缩阴产品或者是做一些，所以运动，即食草和很多人都会出现这种情况
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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