产妇哺乳期能吃香椿,其富含多种营养,有诸多益处,如补充营养、促进健康等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.补充营养:含微量元素、维生素等,满足哺乳期营养需求。
2.健脾开胃:增进食欲,利于产妇摄入更多营养。
3.清热解毒:帮助清除体内热毒,维持身体良好状态。
4.美容养颜:淡化色斑,润滑肌肤,改善皮肤状况。
5.缓解症状:对痔疮出血、崩漏带下等有一定缓解作用。
总之,产妇哺乳期适当吃香椿有益,但要注意适量。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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