熬夜玩手机致头疼,可能由睡眠不足、神经紧张、用眼疲劳、颈椎受累、内分泌失调等引起。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.睡眠不足:打乱生物钟,影响大脑休息,引发头疼。
2.神经紧张:情绪差加熬夜,使神经持续兴奋,导致头疼。
3.用眼疲劳:长时间盯屏幕,眼部肌肉紧张,牵连头部疼痛。
4.颈椎受累:不良姿势玩手机,颈椎受压,影响头部供血。
5.内分泌失调:作息紊乱,激素分泌失衡,诱发头疼。
应调整作息,避免长时间玩手机。若头疼持续不缓解,建议及时就医。
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