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所谓有氧运动指什么样的运动怎样进行
疾病：提问于 2018-01-05 19:38 -
病情描述：
有氧运动是指什么？在日常生活中该怎样进行有氧运动呢？
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回答1
医生建议：所谓有氧运动就是通俗来说就是不是很剧烈的运动，可以保持呼吸比较平顺比如慢跑，当然快跑就是属于无氧运动类。祝你身体健康。
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名词解释
就医用药
