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和小孩在家吃火锅选哪些菜合适
疾病：内热提问于 2017-01-25 15:19 -
病情描述：
和小孩在家吃火锅选哪些菜合适
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回答1
和小孩在家吃火锅，宜选清淡、营养丰富且不易上火的菜品，包括新鲜肉类、蔬菜和水果。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.肉类可选择鸡肉、鱼肉，富含优质蛋白，易于消化。
2.蔬菜如白菜、菠菜，能提供维生素和膳食纤维。
3.菌菇类像香菇、金针菇，增强免疫力。
4.豆制品如豆腐、豆皮，补充蛋白质和钙。
5.水果可准备西瓜、哈密瓜，帮助清热解渴。
总之，合理搭配菜品，既能让孩子享受美食，又能保障健康。-
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回答2
哦对了现在天气热然后小孩子的话嗯少吃火锅比较好，火锅又上火然后嗯火锅料吃了也不太好，如果吃的话就是嗯给他煮些青菜嗯然后肉片都可以
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回答3
一般宝宝的话建议可以选择平时经常给他吃一些当季节性的蔬菜的话，应该，质量方面都可以得到保证吗
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回答4
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回答5
这个可以买油菜，菠菜，生菜等，根据自己的口味来买就可以的，比如白菜，圆白菜都是可以了。
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回答6
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