体重明显下降可能由饮食变化、运动量增加、疾病、心理因素、药物影响等造成。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食变化:长期摄入不足或营养不均衡会导致体重下降。
2.运动量增加:过度运动且未补充足够能量,体重易降低。
3.疾病:如糖尿病、甲状腺功能亢进、慢性消耗性疾病等。
4.心理因素:长期焦虑、抑郁等可能影响食欲和代谢。
5.药物影响:某些药物副作用可能导致体重减轻。
体重明显下降应引起重视,建议及时就医,明确原因。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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