-
不吃早餐如何养胃
疾病：提问于 2013-04-29 20:15 -
病情描述：
不吃早餐如何养胃
-
回答1
不吃早餐对胃不利，若无法正常吃早餐，可通过饮食调整、规律作息、适当运动、药物辅助、定期检查等来养胃。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.饮食调整：准备一些方便携带且营养丰富的食物，如坚果、酸奶、全麦饼干等，在上午适当时间食用。
2.规律作息：保证充足睡眠，有利于调节胃肠功能。
3.适当运动：如散步、瑜伽等，促进胃肠蠕动。
4.药物辅助：必要时可在医生指导下服用胃黏膜保护剂，如硫糖铝、枸橼酸铋钾等。
5.定期检查：建议每年进行一次胃镜检查，及时发现胃部问题。
总之，不吃早餐不是好习惯，尽量规律饮食。若实在无法做到，采取上述方法尽量减少对胃的伤害。-
- 陈佩瑜 副主任医师 消化科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：从事小儿消化内科临床工作20余年，擅长营...
-
相关享答
专家内容
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
名词解释
就医用药
就医推荐
消化内科 热门专题
