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小时候妈妈脾气暴躁，爸爸软弱，经常遭遇家暴，变胆小，后来又变胖，所以很自卑，现在一直摆脱不了潜意识
疾病：提问于 2014-02-05 11:00 -
病情描述：
小时候妈妈脾气暴躁，爸爸软弱，经常遭遇家暴，变胆小，后来又变胖，所以很自卑，现在一直摆脱不了潜意识的自卑，怕别人笑话、看不起自己，害怕和人接触，请问怎么改变这种状况？凭自己的意志慢慢锻炼可以吗？
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回答1
小时候如果经常受到惊吓，心理当然会受到影响，这是正常的。这种状况通过自己慢慢的成熟和阅历的增加，你会觉得家暴是很多家庭都会发生的事情，完全不用自卑，努让自己变强势些，不用害怕任何人，最主要的是一定要保持开朗，多接触些朋友，不要把自己封闭起来，不要拒绝别人。只有下决心改变自己，坚持改掉这些坏习惯，你就会自信坚强起来。
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