预防复发性无菌性脑膜炎,需从增强体质、预防感染、接种疫苗、规范治疗、注意生活习惯等方面着手。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.增强体质:适当锻炼,如慢跑、游泳等,保持充足睡眠,均衡饮食。
2.预防感染:注意个人卫生,勤洗手,避免接触感染者,尤其在流感高发期。
3.接种疫苗:新生儿及儿童按规定接种各类疫苗,如流感疫苗、肺炎疫苗等。
4.规范治疗:一旦患病,严格遵循医嘱进行综合治疗,确保彻底治愈,防止复发。
5.注意生活习惯:避免过度劳累,减少精神压力,戒烟限酒。
做好以上预防措施,能有效降低复发性无菌性脑膜炎的发病风险。
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陆正齐 主任医师 中山大学附属第三医院
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