中医减肥方法多样,常见有磁石经络法、针灸减肥、拔罐减肥、按摩减肥及中药调理,各有特色与适用人群。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.磁石经络法利用磁石刺激特定穴位,调节内分泌,促进新陈代谢,适合生活节奏快,时间紧张的人群。
2.针灸减肥通过针刺特定穴位,调整脏腑功能,控制食欲,适用于肥胖伴有代谢紊乱者。
3.拔罐减肥利用负压原理,促进血液循环,加速脂肪分解,适合局部脂肪堆积明显的人。
4.按摩减肥通过手法按摩,促进淋巴循环,消除水肿,适合肌肉松弛,皮肤松弛的肥胖者。
5.中药调理根据个人体质,采用草药配方,改善体质,促进脂肪代谢,适合慢性肥胖,伴有内分泌失调者。
中医减肥方法丰富,选择时需考虑个人体质与生活习惯,建议在专业医师指导下进行,以达到安全有效的减肥效果。
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显,针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感,此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物,这样就可为机体提供多种营养素,尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
中度以上肥胖者,应严格控制热量的摄入,女性控制在每日1200—1500千卡,男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院