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酒精性脂肪肝的成因及预防方法是什么？
疾病：酒精性脂肪肝提问于 2024-11-12 15:35 -
病情描述：
酒精性脂肪肝是怎么回事？如何预防呢？
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回答1
酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，成因包括酒精直接损伤肝细胞、影响脂肪代谢、引发炎症反应、破坏肝脏的抗氧化系统、导致肠道菌群失衡等。预防方法主要有控制饮酒量、合理饮食、适度运动、定期体检、避免滥用药物。 1.酒精直接损伤肝细胞：酒精代谢产物会损害肝细胞的结构和功能，减少饮酒可降低损伤风险。 2.影响脂肪代谢：酒精干扰肝脏对脂肪的合成、分解和转运，保持健康的生活方式有助于维持正常脂肪代谢。 3.引发炎症反应：酒精可诱导肝脏炎症，戒烟戒酒、规律作息能减轻炎症。 4.破坏肝脏的抗氧化系统：使肝细胞易受氧化应激损伤，多吃富含抗氧化物质的食物如新鲜蔬果有帮助。 5.导致肠道菌群失衡：影响肝脏健康，通过补充益生菌可调节肠道菌群平衡。 总之，预防酒精性脂肪肝需要从多方面入手，养成良好的生活习惯。同时，要关注自身健康状况，如有不适及时就医。
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