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颈椎腰椎生理曲度变直如何应对？
疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-11-12 16:18 -
病情描述：
颈椎、腰椎生理曲度变直怎么办？
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回答1
颈椎腰椎生理曲度变直是常见的脊柱问题，多由不良姿势、退变、外伤、疾病等引起。治疗方法包括改变生活习惯、物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗等。 1.不良姿势：长期低头或弯腰工作、久坐等不良姿势会导致颈椎腰椎受力不均，引起生理曲度变直。应定时改变姿势，避免长时间保持同一姿势。 2.退变：随着年龄增长，椎间盘退变，脊柱稳定性下降，易出现生理曲度变直。可补充钙剂和维生素 D，加强营养。 3.外伤：颈椎腰椎受伤可能影响其正常结构和功能，导致生理曲度变直。受伤后要及时就医治疗。 4.疾病：如强直性脊柱炎等疾病可累及脊柱，造成生理曲度变直。需针对原发病进行治疗。 5.缺乏运动：肌肉力量不足，无法维持脊柱正常生理曲度。应加强锻炼，如游泳、瑜伽等。 6.肥胖：过重的身体会增加脊柱负担。控制体重有助于改善。 颈椎腰椎生理曲度变直需要综合治疗，患者要重视日常保养，如有症状加重应及时就医。
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