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孕妇晚饭后吃水果对健康影响如何
疾病：提问于 2013-12-09 20:32 -
病情描述：
孕妇晚饭后吃水果对健康影响如何
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回答1
孕妇晚饭后吃水果，要考虑水果种类、量、时间间隔、个人体质、血糖情况等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.水果种类：宜选糖含量低的，如苹果、梨、桃、葡萄等。
2.量：总量不超500克，避免过量引起血糖波动。
3.时间间隔：饭后至少半小时，以免加重肠胃负担。
4.个人体质：肠胃弱的孕妇要注意少吃凉性水果。
5.血糖情况：血糖高的孕妇更要严格控制水果摄入量。
总之，孕妇晚饭后吃水果要综合多方面因素，以保障自身和胎儿健康。-
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