你好,一般确定怀孕后,可以吃三个月叶酸片,预防胎儿神经系统发育异常,然后多吃点高蛋白食物,不要吃冰凉刺激食物,不要吃不卫生食物,不要吃野味,然后三个月以内不要性生活,定期复查下,环境的污染和辐射很容易使胎儿产生畸形,所以孕妇一定要远离,怀孕前期,胎盘形成、胎儿尚不稳定,所以一定要避免提重物、做剧烈运动,以免造成先兆流产,还要保持足够的营养供婴儿吸收。
1.妊娠中晚期容易发生妊娠高血压综合症,孕妇一旦出现高血压、水肿和蛋白尿症状,应积极去医院及早治疗。
2.孕期行走要小心,特别是上下阶梯时,不要去拥挤场合,避免坐公交车,也不要开车,以免摔倒或使腹部受到撞击和挤压。
3.产前检查可及早发现异常,处理羊水过多或双胎分娩时。避免宫腔内压骤然降低。如果出现胎盘早剥,通过超声波检查可早期发现,尽快采取相应对策。
4.在妊娠过程中特别是妊娠晚期,避免仰卧位及腹部外伤;出现突发性腹痛和阴道流血应马上就诊。
一旦确定胎盘早剥应迅速终止妊娠,争取在胎盘早剥6小时内结束分娩。
不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.营养要均衡。最好吃五色食物多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水
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