你好,叶黄素广泛存在于蔬菜水果等植物性食物中,属于类胡萝卜素的一种,是构成黄斑区域的主要色素。另外叶黄素具有抗氧化性,增强抵抗力等生理活性,可以从食物中摄取,不需要额外补充,怀孕早期(三个月内)可以适当补充叶酸,可以降低新生儿先天缺陷的发生率 增加叶酸的摄入量在怀孕期间尤为重要。并可以促进婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育
可以不用吃这个的啊,看铃铛的喜欢的啊,一般的就是吃得均匀些的就可以的了
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院