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产妇坐月子注意事项都有些什么呢？我妹快生了，我妹想知道在坐...
疾病：提问于 2017-02-07 17:11 -
病情描述：
产妇坐月子注意事项都有些什么呢？我妹快生了，我妹想知道在坐月子的坐月子的时候要注意些什么？
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回答1
休养室必须清洁安静，温度适宜，保证产妇能够得到充分的休息和睡眠。但是也必须做适当的运动，以帮助体力恢复。饮食方面应给予容易消化，富有营养而不油腻的半流质饮食，忌食生冷，辛辣刺激性食物。保证足够的蛋白质和维生素的摄入。保持大小便通畅，产后应多吃蔬菜水果，预防便秘。祝您健康。
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- 李庆云 副主任医师 妇产科 深圳市中医院 (三级甲等) 擅长：擅长从肝、脾、肾论治，运用中西医结合治疗...
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回答2
我觉得从以下几个方面说吧：饮食营养均衡；注意个人卫生；注意休息；保持好心情。饮食方面不要吃生冷辛辣油腻食品，食物品种多元化，水果蔬菜汤都要吃；个人卫生方面，勤洗澡刷牙等，不要用冷水即可，洗头用姜水，不要直接吹风；月子期间少提重物，注意休息，不要用眼和操劳过度，多卧床休息；同时保持好心情，情绪会影响奶水的分泌的！
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- 吴志全 主治医师 儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长： 小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答3
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回答4
你好坐月子的时候要注意饮食清淡不要吃生冷辛辣刺激的食物我不要吃易导致回奶的食物其他的东西都是可以适当吃一些的。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答5
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回答6
亲你好，月子期间注意多补充营养，多休息，不要接触冷水，不要看电脑电视等，注意不要着凉
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