您好,根据您描述的怀孕28周了,想补充点汤臣倍健蛋白质粉,个人认为如果平时能够正常的饮食,没有出现一些恶心呕吐腹泻等一些胃肠功能的疾病的话,一般也没有必要额外的补充蛋白质,由于日常一些的正常饮食足够能够维持机体的一些生理需要,平时多吃些鸡蛋,牛奶,肉类,鱼等完全能够满足身体的需要,不需要额外补充蛋白质,但是如果早孕反应比较严重的话,可以适当的口服汤臣倍健蛋白质粉。
亲爱的你好,如果你想补充蛋白质,可以每天吃一个鸡蛋,你是不可以吃蛋白粉的,这个不太好的样。
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