月子期间产妇的饮食需谨慎,水果选择有讲究,同时要注意多方面事项。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.水果选择:苹果富含维生素和纤维素,有助于消化;香蕉能补充能量和钾;橙子富含维生素C,增强免疫力。
2.体质差异:热性体质少吃榴莲、荔枝等;寒性体质少吃瓜类、山竹。
3.食用方式:宜常温或适当加热,避免生冷。
4.注意卫生:水果要清洗干净,防止病从口入。
5.食用量:适量食用,不过量,以免影响正餐。
总之,产妇在月子期间合理选择水果,并注意相关事项,有助于身体恢复。
月子期间一定不可以吃,大寒的水果就不要吃了,而是比较温和的,像西瓜,香蕉就不要吃苹果就可以适当吃。
你好,产妇最好吃一些比较温性的水果。苹果葡萄,香蕉就可以多吃一点,饮食尽量要清淡。
月子里面产妇吃水果可以吃些苹果香蕉,如果怕凉的话,可以用热水煮一煮泡一泡。
水果的话,建议吃软一点的,再用开水烫一下
绝经前身体会有两个征兆,首先是月经的改变,包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
绝经后会女性阴道分泌液减少,对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者,可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
正常女性50岁左右绝经,绝大多数女性绝经属于正常的生理现象,为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位,病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
止痛药不能长期吃,止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果,痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院