孕期预防感冒,需从生活习惯、饮食、运动、环境、个人卫生等方面着手。 1.生活习惯:保证充足睡眠,避免熬夜,规律作息。 2.饮食:多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜,如橙子、草莓、菠菜等。 3.运动:进行适量的温和运动,如散步、孕妇瑜伽。 4.环境:保持室内通风良好,温度、湿度适宜。 5.个人卫生:勤洗手,避免接触感冒患者。 孕妇做好以上预防措施,能有效降低感冒风险,保障自身和胎儿健康。
怀孕期间如果想预防感冒的话,那你可以多吃些富含维生素c的食物,这样也能提高抵抗力。
您好,平常多注意不要去温差太大的地方,怀孕期间最好是不要吃药,以免影响宝宝
你好,孕期出现的感冒症状,是可以选择多喝水来进行缓解,一般不发热,对宝宝的影响是不明显的。感冒也可以选择服用姜糖水或者是板蓝根颗粒和双黄连口服液来进行调理。饮食上选择清淡,注重蔬菜和水果的摄入。祝好孕
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院