请问孕妇只吃肉不吃素菜好吗？我怀孕之前就不怎么喜欢吃菜，这..._即问即答

请问孕妇只吃肉不吃素菜好吗？我怀孕之前就不怎么喜欢吃菜，这... 疾病：提问于 2017-01-16 09:04: 病情描述：

请问孕妇只吃肉不吃素菜好吗？我怀孕之前就不怎么喜欢吃菜，这样有什么危害呢？

回答1
你好，根据你所说的情况，有偏食的习惯是不利于身体健康的，其实蔬菜里面含有很多我们人体需要的各种维生素及矿物质。建议平时以清淡饮食为主，多吃些含蛋白质高易消化的食物，多吃水果蔬菜。如果只吃肉食而不吃水果蔬菜就比较容易引起便秘。建议平时注意休息，避免劳累熬夜，注意营养搭配合理。注意卫生，禁止房事。按时去医院做产检，不适随诊。
李庆云 副主任医师妇产科 深圳市中医院 (三级甲等) 擅长：擅长从肝、脾、肾论治，运用中西医结合治疗...
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回答2
孕期要平衡膳食，各类蔬菜都要摄取，但很难做到这么理想，平时比较爱吃水果也能够进一些维生素。不足的是，水果里面的膳食纤维肯定不如蔬菜。建议还是变着法子煮蔬菜吧，比如炒青菜时多放肉，然后用肉类提取物调味汁，有荤的加进去，青菜就不会那么寡淡了，刚开始可以少放青菜多放肉。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答3
这种情况肯定是不行的，建议你还是注意营养的均衡荤素的搭配。为了宝宝也应该多吃一些黄绿色的蔬菜水果，蛋白质食物也应该要吃一些哦，这样比较好蛋白质含量也高。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答4
无论是正常人还是孕妇，尽量是蔬菜和肉类都要吃，这样营养比较均衡，对身体来说是比较好的，怀孕期间多吃才能够保持更好的营养，并且有助于防止便秘。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答5
孕妇如果只吃肉不吃菜的话这样就会营养单一不利于婴儿的健康发育，即使不爱吃为了宝宝也要多吃一些蔬菜吧，而且是容易上火引起便秘的
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答6
也是可以吃的，吃了可以补充蛋白质和补钙的，增强体质的了，不要吃太多就行，最好是要均衡饮食，荤素搭配就可以的了。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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