妊高症就是妊娠期高血压疾病,主要表现是血压升高,浮肿,蛋白尿,对胎儿和孕妇可能会造成严重损害,末前没有有效的预防方法,但是对高危人群可以有预防措施,孕期通过适当的锻炼合理的休息,合理的饮食孕期严格控制盐的用量,补充钙片等。妊娠期高血压疾病病情复杂,变化快,有异常不适一定要及时医院,避免造成严重的后果。
妊高症的的预防:
1、实行产前检查,做好孕期保健工作。妊娠早期应测量1次血压,作为孕期的基础血压,以后定期检查,尤其是在妊娠36周以后,应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状。
2、加强孕期营养及休息。加强妊娠中、晚期营养,尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充,对预防妊娠高血压综合征[
1]有一定作用。因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者,其妊高征发生率增高。
3、重视诱发因素,治疗原发病。
仔细想一想家族史,孕妇的外祖母、母亲或婶妹间是否曾经患妊高征,如果有这种情况,就要考虑遗传因素了。孕妇如果孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等均易发生妊高症。
注意自己的饮食调理,要营养均衡,降低体重的增长,多吃点蔬菜和水果,多运动,少吃过甜过咸的食物。按时做产检,尤其到了孕后期更要注意。
预防的话你就侍寝去检查一点还有记得钥匙如有水肿的现象的话一定要警惕还有那个如果你娘娘的话里面有那个泡沫有可能是尿蛋白
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