你好,对于母鸡汤,含有大量的雌激素,一般是不下奶的,但是有回奶的作用,因此产后早期不建议喝母鸡汤,有可能引起回奶。建议你在哺乳期注意休息,保持充足的睡眠,防止劳累过度,可以在医生的指导下,加强营养,多吃含蛋白质以及铁钙,维生素丰富的食物,尽量多喝汤,有助于下奶,如果母乳不足,必要时可以采取中药催乳。
(1)汤水必须多喝,一点点汤是不够的。
(2)饭菜必须多吃,光喝汤是不行的。妈妈应该多吃,营养要全面,蛋、鱼、肉、鸡、豆制品、蔬菜、水果、粗粮、汤水等,还要多喝豆浆和含有维生素AD的牛奶。禁止吸烟、饮酒、吃辛辣食品,慎用药物。一般哺乳期每日食谱应当至少包括:粮食:
500~700克蛋类:200克(4个)肉类:
200~250克豆制品:
50~100克牛奶:250克汤水:
1000~1500ml蔬菜:500克(其中,绿叶蔬菜不少于250克)产后食品应当做的软一些,如果产妇吃硬的食物,很可能会加剧牙齿的不适感。(我当时连家常烙饼都咬不动,呵呵)
(3)心情要好,哪怕没有太多奶,也要自信自己慢慢会成为合格的奶牛。产后一两周内奶水少是正常的,只要宝宝多吮吸,就能逐渐增多。
(4)睡眠要好。充足的休息,会促进奶液分泌,所以一定要多睡觉。
(5)在刚开始,如果奶少或者没奶,不要喝母鸡汤,而要喝公鸡汤,而且连着公鸡睾丸一起吃。
等奶多以后,才开始喝母鸡汤,否则,奶很可能会越来越少。
你好!乳汁少,责之气血虚弱,不能化生乳汁,母鸡汤为滋补营养食物,并阻碍乳汁的分泌。只是在乳腺阻塞,乳腺炎发作时,才不能吃鸡汤的。建议你炖鸡汤时,可加中药:黄芪20---30克,当归8---10克,炮山甲5---8克。一起炖服,则能更有效的下乳。
对于患了哺乳期乳腺炎的妈咪来说,她们在饮...
妈妈们得了哺乳期乳腺炎的时候,还可以继续...
乙肝病毒携带者或者乙肝患者能哺乳吗?
想请问一下哺乳期乳腺炎一般会在产后的哪个...
乙肝妈妈在孩子哺乳期应注意什么做什么防范...
哺乳期妇女感冒的话,可以喂奶吗?
《中华人民共和国母婴保健法》规定,我国女职工享有90天的带薪产假。1977年还出台...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
一般疾病如感冒、腹泻等,对母乳影响不大,可继续哺乳。像感冒后可选择在吃药前哺乳,吃...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
由于婴儿的消化功能差,容易发生腹泻和营养紊乱,应注意合理喂养,不可过饥或过饱,添加...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
清淡的是“前奶”,成分大部分是水,是给宝宝解渴用的(这正是母乳喂养的宝宝不需要额外...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
对于宝宝来说,母乳是婴儿最理想的天然食物,能满足生后4-6个月婴儿生长发育的全部营养需要,...
李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
1、趴着的时候,宝宝的头可以抬起来,跟床面垂直,而且抬头时间更加长。2、竖抱的时候,宝宝的...
黄晓茵 技师 广州医科大学附属第三医院