备孕期间应该多吃富含蛋白质、矿物质、维生素等营养成分的食物,比如牛奶、鸡蛋、肉类、豆类和动物内脏等,另外新鲜的水果蔬菜一定要多吃,尽量避免辛辣刺激及生冷,凉性,油炸,膨化,腌制等食品。备孕期间三个月及怀孕前三个月服用叶酸,预防胎儿神经管畸形,放松心情,规律作息。
您好;控制自身体重,先从孕前饮食开始,争取将体重减到标准体重后再怀孕.远离宠物,小心病菌.优生优育之优生五项检查.孕前需要开始停服避孕药物.孕前三个月服用叶酸.适当的锻炼身体.准爸爸提高身体素质,确保精子的质量.夫妻男女双方需戒烟戒酒.最佳受孕年龄,一般在女性25-30岁,男性26-30岁.做好孕前准备,确保优生优育.孕前需要做什么检查项目相信大家都有所了解了,想要宝宝前最好把各方面因素做到周全.孕前检查是最为少不了的,在孕前3-6月间进行孕前检查为好.
你好,计划要孩子,考虑到优生优育,在孕前做全面的孕前检查是很好的。孕前检查需要根据您夫妇的具体情况针对性检查。最佳检查时间:建议女士最好是早上不吃饭,可以少量喝水,月经干净了3-7天,干净了先不要同房,男士3-5天无射精,这样检查的项目比较全面而且准确。像是子宫,卵巢,输卵管,内分泌,优生五项,免疫抗体,封闭抗体,双方染色体及男方精子都是影响受孕的因素,是需要结合夫妇情况进一步明确的。
你要是有那么注意那是更好的,要是做不到的话,其实也没那么讲究,这种事情看运气,看缘分,反正注意点都没错的。
你好,备孕期间可以吃的,吃了对于怀孕是没有影响的,建议你在怀孕期间少吃生冷及辛辣刺激性食物。
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