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在哺乳期可以吃豆腐吗？
疾病：哺乳提问于 2014-02-16 17:50 -
病情描述：
在哺乳期可以吃豆腐吗？
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回答1
在哺乳期是可以吃豆腐的，一般豆腐富富含钙质，但产后一个月以内，最好是少吃豆腐，毕竟豆腐是豆子做的，含有雌激素，大量吃豆腐容易造成回奶。建议在哺乳期应注意休息，保持充足的睡眠，同时加强营养，尽量多吃含蛋白质以及铁钙，维生素丰富的食物，尽量多喝汤，可有助于下奶。
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回答2
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回答3
你好，哺乳期可以吃豆腐的，豆腐可以帮助人们补充蛋白质，而且炖豆腐还有增加乳汁的可能。
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