你好,对于孕妇一般不建议吃咸菜,吃多了咸菜,容易导致营养缺乏,也容易导致血压高,如果只是偶尔吃一次,一般问题不大。建议你可以定期到医院做产检,平时注意休息,尽量多吃新鲜的蔬菜和水果,同时多吃含蛋白质以及铁钙,维生素丰富的食物,平时要注意多喝水,少吃腌制的食物。
孕妇偶尔吃些咸菜当然是没有问题的,吃多了肯定有一定的影响。咸菜还是少吃为好。人体需要的维生素C,主要是靠新鲜蔬菜,特别是菜叶提供的。而菜在腌制中,大量维生素C会遭到破坏,因而咸菜的营养价值远比鲜菜要低。更严重的是,咸菜中含有较多亚硝酸盐,进入人体后在胃内的酸性环境中,会与仲胺类物质结合而生成一种强烈的致癌物质亚硝胺,它能引起胃癌、食道癌等癌症。据有关部门调查发现,我国有些地区食道癌、胃癌的发病率明显增高,主要就是由于当地居民有长期吃咸菜的习惯。
偶尔吃一次没关系的,我怀孕的时候就特别喜欢吃酱菜,不过这类腌制的东西还是最好少吃
可以吃一点,但是孕后期不要吃太咸的。别吃太多就好。
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