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怀孕三个多月吃什么好呢？这个时候的准妈妈都是吃什么增加营养...
疾病：提问于 2017-02-07 12:04 -
病情描述：
怀孕三个多月吃什么好呢？这个时候的准妈妈都是吃什么增加营养的？
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回答1
怀孕期准妈妈们要注意营养均衡，才能让胎儿健康发育。均衡膳食需要糖分、蛋白质、脂肪三大宏量营养素比例适当。孕妇一定要多吃一些肉类蛋白质，除了可以提供一部分身体活动所需要的热能，更重要的是胎儿在生长发育过程中也需许多蛋白质，多吃一些胎儿补脑益智的坚果含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、丰富的维生素。只要按常规的搭配方法食不过量就不会有什么问题。
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回答2
没有什么特殊注意的,注意均衡营养,三四个月可以考虑建档定期产检,于孕14-19周做唐氏筛查，孕20周选择一家合适的医院建立孕检卡定期检查就好
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- 贺涛 主治医师 内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答3
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回答4
怀孕期间的饮食方面应该注意均衡，这样才能摄取到全面丰富的营养，对胎儿的成长发育才是最有利的。
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- 张俊相 住院医师 外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答5
怀孕三个月应该给宝妈多喝一点牛奶，多吃一点瘦肉，还有蔬菜和水果，荤素搭配，均衡膳食
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回答6
怀孕三个月可以吃一点肉类，蛋类，鱼类有营养的食物，多吃水果蔬菜，保持饮食营养均衡
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