你好,孕妇钙片每天吃几颗,一般按说明来吃就可以,也可以去医院检查一下微量元素,在医生指导下服用,平时可以多吃些豆类,鱼类,肉类,奶类等含蛋白质高的食物,进行钙的补充,平时也可以多吃些蔬菜水果,加强营养,可以每天睡觉前喝杯热牛奶。可以保持生活规律,不要熬夜,定期做好孕检工作。
一般到了孕中期的时候就要补充孕妇钙片的,大概一天吃一两次都是可以的安装那个包装上面的说法,说明用法用量来。祝你好孕!
不同的钙片服用量及服用方法是不一样的,要看钙片的钙含量,我吃的保灵孕妇钙咀嚼片是一天一片的,睡前半小时咀嚼服用
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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