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抑郁症不吃药能否自愈？
疾病：抑郁症提问于 2024-09-26 16:47 -
病情描述：
胸膜间皮瘤的影像学表现有哪些
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回答1
抑郁症是一种常见精神疾病，其自愈可能性受多种因素影响，包括病情程度、心理调节、社交支持、生活习惯、治疗意愿等。 1.病情程度：轻度抑郁症通过积极调整，有自愈可能；中重度通常需药物等综合治疗。 2.心理调节：保持积极心态，避免过度思虑，可通过冥想、放松训练缓解。 3.社交支持：与亲友沟通，获得理解和支持，参加社交活动，融入集体。 4.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，适度运动，如散步、瑜伽。 5.治疗意愿：树立战胜疾病的信心，积极配合治疗，包括心理治疗。 抑郁症的康复因人而异，建议及时就医，在专业医生指导下选择合适的治疗方式。
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