您好,如果孕妇平时不挑食没有微量元素缺乏的,在孕早期只要补充叶酸片就可以了(预防胎儿神经管畸形),可以吃到孕12周。孕中期的时候在孕二十周开始 可以补钙,食物 或者是药物或者是孕妇奶粉补充都可以,时间在二到三个月,不要补的太久。孕晚期注意按时体检,32周之后,根据宝宝的发育情况,正常发育的不需要在补充保健品,偏小的,可以多吃点蛋白质 维生素高的食物,长的太大的(宝宝发育大于孕周)需要控制饮食。
亲您好孕早期应该吃些食补的,不建议吃保健品的,保健品也是有可能会有副作用的。
孕早期可以多吃一些蔬菜水果就可以补充维生素跟叶酸,饮食调理不要吃保健品
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