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生完宝宝后怎么瘦肚子呢？二胎啦，现在的大肚腩好大呢，真想把
疾病：提问于 2016-11-11 09:10 -
病情描述：
生完宝宝后怎么瘦肚子呢？二胎啦，现在的大肚腩好大呢，真想把那些肉给割下来啊。
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回答1
您好，根据您所描述的情况考虑，还是由于产后饮食，以及腹部皮肤松弛引起的情况，建议您最好可以做做一些产后的运动，可以做一些仰卧起坐或者转呼啦圈都是可以的，同时饮食上也需要注意，少吃一些含油腻性以及刺激性的食物，多注意观察，建议最好不要使用手术减肥或者使用一些减肥药物，都是会对身体造成影响的
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回答2
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回答3
话说这是每个产后妈妈的烦心事，我也有肚子，平时可以做做仰卧起坐，和平板支撑运动，但是最重要的是坚持，只要坚持就能成功。
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- 肖起涛 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答4
你好一般生完孩子以后大肚子的话，平时可以直接通过仰卧起坐或者是做一些产后的瑜伽来帮助，身体的恢复
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答5
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回答6
嗯生完小孩以后都会这样的，你可以买个瑜伽垫，然后平时做做仰卧起坐，可以帮助瘦肚子的。
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