怀孕首先需要禁止抽烟喝酒。因为抽烟喝酒可以影响精子或卵子质量,进而可以影响怀孕,即便怀孕后也容易导致胚胎发育不良,或者停止发育的可能性。一般建议在怀孕之前六个月,就需要夫妇双方停止抽烟喝酒,同时注意休息,保持充足的睡眠,一般要求女性在怀孕之前三个月开始补充叶酸片,以预防胎儿神经管缺陷的发生。
备孕期间注意事项有很多,戒烟忌酒,禁辛辣油腻食物。同时做好备孕保健工作。女性备孕比较简单,多吃一些叶酸,男性备孕建议补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质
怀孕之前要锻炼身体增加抵抗力,多加运动,如果备孕阶段的话是需要服用叶酸的,怀孕之前要断酒戒烟。有时间抽烟喝酒肯定对怀孕有影响。
如果是怀孕前到医院做检查的话,这时候可以验个血,要个尿,还有做个比超检查一下,最好是先戒掉,酒戒掉呀
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