在坐月子期间,应该是可以吃香蕉的,香蕉有通便的功效,在坐月子期间,由于活动减少,加上纤维素类食物摄入比较少,一般多吃蛋白类的食物,因此,产妇容易出现便秘的情况,可以吃香蕉,但由于月子期间不能吃生冷凉冻的食物,因此你需要将香蕉加热,可以放在小米粥煮,味道比较香甜,而且也有通便的作用。
你好,坐月子期间是可以吃香蕉和苹果的,如果觉得水果冷可以用开水泡一下,坐月子单单吃肉的话会便秘严重,也可以适当地吃一些青菜,不过不要吃凉性的食物,
可以加热吃,早上空腹的时候可以喝杯盐水或者蜂蜜水帮助通便的,饮食要清淡那,不要太油腻,要多喝点汤就好了,我那时候也是便秘,少量多餐。
一般来说的话,如果坐月子期间的话,这种情况应该这时候可以给他吃香蕉,对肠胃的蠕动都有很好的缓解效果吧!
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