流产术后注意休息,避免劳累熬夜,注意营养搭配合理,注意卫生,勤洗澡勤换内裤,禁止房事游泳及盆浴一个月(到下次月经来干净后)。若阴道流血多超过平时月经量或者是出血时间长超过一周均属于异常,则要去医院找妇科医生复查,并做B超了解子宫腔内是否有胚胎及积血残留。
流产后一个月以后就可以同房了。人工流产后脾胃虚弱,马上药补,很易上火,造成气血循环不畅,不利于子宫收缩和恢复。
1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、添美生营养恢复素等。
2.人工流产后身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素c、维生素b1、维生素b2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。
3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。
人工流产后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
流产以后一定要好好的调理身体,否则对以后的怀孕会造成影响,建议可以等到流产3个月以后再同房
要注意不要碰冷水,不要重体力劳动。小产后应该多休养,最好2个月后同房
,一定要注意做好小月子不然的话以后生宝宝的话也会有问题的检查好身体
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